El martes Julio 23 2019 

Tonificacion Dirigida: Fuerza-resistencia (dvd) por Vv.aa.

Tonificacion Dirigida: Fuerza-resistencia (dvd) por Vv.aa.

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  • Título: Tonificacion Dirigida: Fuerza-resistencia (dvd)
  • Autores: Vv.aa.
  • Publicado: 07/09/2005
  • ISBN: 9788480198530
  • Tamaño: 37 MB
  • Nº de páginas: 180
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • Formato : PDF, EPUB


Vv.aa. con Tonificacion Dirigida: Fuerza-resistencia (dvd)

En este DVD se presentan los ejercicios que se pueden realizar en las clases de Entrenamiento de la fuerza-resistencia con pesas. Se muestra la técnica correcta y las correcciones necesarias para realizar un buen entrenamiento. Guiado por profesionales altamente cualificados, y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de la fuerza-resistencia en las clases colectivas con este DVD tendrás una visión global del entrenamiento de esta manifestación de la fuerza y podrás encontrar ideas para tus sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos. Con el trabajo individualizado de la capacidad fuerza-resistencia harás de tus sesiones verdaderos entrenamientos estructurados que te permitirán lograr tus objetivos y los de tus alumnos en menos tiempo.
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